Para conocer más sobre el
culturismo hemos entrevistado a Mario Hervás, campeón del Overall Men
Physique Olympia en Praga y concursante de diferentes campeonatos de
culturismo. Estuvimos en su casa, donde nos habló sobre sus rutinas de
entrenamiento, dietas y descansos.
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| Mario lleva camiseta de Weider, su sponsor |
Pregunta.- ¿Cómo
definirías el culturismo?
Respuesta.- Para
mi es un estilo de vida muy disciplinado en el que se siguen unas pautas que no
te puedes saltar si quieres llegar a la meta que te has propuesto.
P.- ¿Qué te ha llevado a dedicarte a
ello?
R.- Siempre me ha llamado la
atención todo este mundo, he visto series y películas sobre ello y decidí
apuntarme al gimnasio. Después de llevar entrenando un tiempo, me
propusieron presentarme a una revista de chicos fitness donde quedé segundo en
la clasificación y decidí, a partir de ahí, dedicarme en serio a todo esto.
P.- ¿Cuánto tiempo le dedicas a los
entrenamientos?
R.- Suelo dedicarle unas dos horas
y media al día.
